Obat tradisional sakit hipertensi ~ Hipertensi adalah tekanan darah tinggi dan bisa menyebabkan penyakit lain seperti penyakit jantung. Tekanan darah adalah kekuatan yang mendorong dinding, dari jantung yang memompa darah melalui arteri. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan membutuhkan sirkulasi darah.

Tekanan darah terbagi menjadi dua angka. Tekanan sistolik adalah angka atas, dan tekanan diastolik adalah angka bawah. Dihadirkan sebagai mm Hg (milimeter merkuri), yang memberi tahu tinggi kolom merkuri yang meningkat karena tekanan. Tekanan sistolik adalah tekanan maksimum karena jantung berkontraksi, sementara tekanan diastolik adalah tekanan rendah antara kontraksi (jantung pulih).

Tekanan darah normal biasanya adalah 120/80. Jika disebut mengidap hipertensi atau mengandung darah tinggi 140 mm Hg sistolik atau lebih, dan / atau 90 mm Hg diastolik atau lebih.

Apa penyebab hipertensi?

Hipertensi yang menyebabkannya tidak jelas disebut hipertensi primer, sedangkan hipertensi karena obat gagal ginjal dan perawatan penyakit jantung disebut hipertensi sekunder.

Pil KB atau obat flu yang dijual di toko obat juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Wanita hamil atau yang menggunakan terapi hormon mungkin juga mengatasi tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi karena obat mungkin menjadi normal setelah berhenti minum obat, tetapi dalam beberapa kasus, tekanan darah masih meningkat selama beberapa minggu setelah penggantian penggunaan obat. Anda harus bertanya kepada dokter jika tekanan darah abnormal terus terjadi.

Anak-anak di bawah 10 tahun yang sering kali terkena tekanan darah tinggi karena penyakit lain, misalnya penyakit ginjal. Dalam kasus tersebut, tekanan darah anak akan kembali normal setelah perawatan hipertensi.

Apa saja ciri-ciri dan gejala hipertensi?

Penderita hipertensi biasanya tidak mencerminkan ciri apa pun atau hanya mengubah karakteristik yang ringan. Namun, darah tinggi yang sangat mungkin menyebabkan:

Mungkin masih ada variasi yang lain yang tidak terdaftar di atas. Jika ingin bertanya tentang tanda ini, konsultasikanlah kepada dokter.

Beberapa obat alami yang dapat mengatasi sebagian dari penyakit hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, sebaiknya:

1. Daun Salam (Syzigium polyanthum)

Khasiat: Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, mengurangi kadar gula darah tinggi.

Cara Penggunaan:

- Ambil daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.

- Daun salamambil, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, udara disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari. Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

2. Rumput Laut (Laminaria japonica)

Khasiat: Menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.

Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam miso sup. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat di dalam menu harian untuk tetap sehat dan juga menormalkan tekanan darah.

3. Ketimun

Khasiat: Kadar mineral kalium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, juga berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. Cara penggunaan bisa di komsumsi langsung (sebagai lalapan), atau buat jus, boleh juga ditambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lain.

4. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Khasiat: Menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.

5. Temu Hitam (Curcuma Aeruginosa Roxb)

Efek: Melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun dalam tubuh.

Bahan:

- 30 gr daun dewa

- 25 gr temu hitam

- 2 kuntum bunga soka / siantan

- 2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan:

Rebus dengan 600 cc udara hingga tersisa 200 cc, diminum dan airnya diminum. Lakukan 2 kali sehari hingga mendapatkan hasil yang memuaskan.

6. Bawang Putih

Khasiat: Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, merusak penggumpalan darah

Cara Penggunaan:

Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah udara secukupnya, lantas airnya diminum. Cukup dikerjakan 3 kali 1 hari.

7. Bawang Bombay

Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. Caranya gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian iris-iris dan dimakan bersama nasi. 2 kali sehari.

Tanaman obat tradisional hipertensi ~ Hipertensi adalah tekanan darah tinggi dan bisa menyebabkan penyakit lain seperti penyakit jantung. Tekanan darah adalah kekuatan yang mendorong dinding, dari jantung yang memompa darah melalui arteri. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan membutuhkan sirkulasi darah.

Tekanan darah terbagi menjadi dua angka. Tekanan sistolik adalah angka atas, dan tekanan diastolik adalah angka bawah. Dihadirkan sebagai mm Hg (milimeter merkuri), yang memberi tahu tinggi kolom merkuri yang meningkat karena tekanan. Tekanan sistolik adalah tekanan maksimum karena jantung berkontraksi, sementara tekanan diastolik adalah tekanan rendah antara kontraksi (jantung pulih).

Tekanan darah normal biasanya adalah 120/80. Jika disebut mengidap hipertensi atau mengandung darah tinggi 140 mm Hg sistolik atau lebih, dan / atau 90 mm Hg diastolik atau lebih.

Apa penyebab hipertensi?

Hipertensi yang menyebabkannya tidak jelas disebut hipertensi primer, sedangkan hipertensi karena obat gagal ginjal dan perawatan penyakit jantung disebut hipertensi sekunder.

Pil KB atau obat flu yang dijual di toko obat juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Wanita hamil atau yang menggunakan terapi hormon mungkin juga mengatasi tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi karena obat mungkin menjadi normal setelah berhenti minum obat, tetapi dalam beberapa kasus, tekanan darah masih meningkat selama beberapa minggu setelah penggantian penggunaan obat. Anda harus bertanya kepada dokter jika tekanan darah abnormal terus terjadi.

Anak-anak di bawah 10 tahun yang sering kali terkena tekanan darah tinggi karena penyakit lain, misalnya penyakit ginjal. Dalam kasus tersebut, tekanan darah anak akan kembali normal setelah perawatan hipertensi.

Apa saja ciri-ciri dan gejala hipertensi?

Penderita hipertensi biasanya tidak mencerminkan ciri apa pun atau hanya mengubah karakteristik yang ringan. Namun, darah tinggi yang sangat mungkin menyebabkan:

Mungkin masih ada variasi yang lain yang tidak terdaftar di atas. Jika ingin bertanya tentang tanda ini, konsultasikanlah kepada dokter.

Beberapa obat alami yang dapat mengatasi sebagian dari penyakit hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, sebaiknya:

1. Daun Salam (Syzigium polyanthum)

Khasiat: Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, mengurangi kadar gula darah tinggi.

Cara Penggunaan:

- Ambil daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.

- Daun salamambil, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, udara disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari. Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

2. Rumput Laut (Laminaria japonica)

Khasiat: Menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.

Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam miso sup. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat di dalam menu harian untuk tetap sehat dan juga menormalkan tekanan darah.

3. Ketimun

Khasiat: Kadar mineral kalium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, juga berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. Cara penggunaan bisa di komsumsi langsung (sebagai lalapan), atau buat jus, boleh juga ditambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lain.

4. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Khasiat: Menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.

5. Temu Hitam (Curcuma Aeruginosa Roxb)

Efek: Melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun dalam tubuh.

Bahan:

- 30 gr daun dewa

- 25 gr temu hitam

- 2 kuntum bunga soka / siantan

- 2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan:

Rebus dengan 600 cc udara hingga tersisa 200 cc, diminum dan airnya diminum. Lakukan 2 kali sehari hingga mendapatkan hasil yang memuaskan.

6. Bawang Putih

Khasiat: Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, merusak penggumpalan darah

Cara Penggunaan:

Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah udara secukupnya, lantas airnya diminum. Cukup dikerjakan 3 kali 1 hari.

7. Bawang Bombay

Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. Caranya gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian iris-iris dan dimakan bersama nasi. 2 kali sehari.

Obat herbal untuk hipertensi dan diabetes ~ Hipertensi adalah tekanan darah tinggi dan bisa menyebabkan penyakit lain seperti penyakit jantung. Tekanan darah adalah kekuatan yang mendorong dinding, dari jantung yang memompa darah melalui arteri. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan membutuhkan sirkulasi darah.

Tekanan darah terbagi menjadi dua angka. Tekanan sistolik adalah angka atas, dan tekanan diastolik adalah angka bawah. Dihadirkan sebagai mm Hg (milimeter merkuri), yang memberi tahu tinggi kolom merkuri yang meningkat karena tekanan. Tekanan sistolik adalah tekanan maksimum karena jantung berkontraksi, sementara tekanan diastolik adalah tekanan rendah antara kontraksi (jantung pulih).

Tekanan darah normal biasanya adalah 120/80. Jika disebut mengidap hipertensi atau mengandung darah tinggi 140 mm Hg sistolik atau lebih, dan / atau 90 mm Hg diastolik atau lebih.

Apa penyebab hipertensi?

Hipertensi yang menyebabkannya tidak jelas disebut hipertensi primer, sedangkan hipertensi karena obat gagal ginjal dan perawatan penyakit jantung disebut hipertensi sekunder.

Pil KB atau obat flu yang dijual di toko obat juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Wanita hamil atau yang menggunakan terapi hormon mungkin juga mengatasi tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi karena obat mungkin menjadi normal setelah berhenti minum obat, tetapi dalam beberapa kasus, tekanan darah masih meningkat selama beberapa minggu setelah penggantian penggunaan obat. Anda harus bertanya kepada dokter jika tekanan darah abnormal terus terjadi.

Anak-anak di bawah 10 tahun yang sering kali terkena tekanan darah tinggi karena penyakit lain, misalnya penyakit ginjal. Dalam kasus tersebut, tekanan darah anak akan kembali normal setelah perawatan hipertensi.

Apa saja ciri-ciri dan gejala hipertensi?

Penderita hipertensi biasanya tidak mencerminkan ciri apa pun atau hanya mengubah karakteristik yang ringan. Namun, darah tinggi yang sangat mungkin menyebabkan:

Mungkin masih ada variasi yang lain yang tidak terdaftar di atas. Jika ingin bertanya tentang tanda ini, konsultasikanlah kepada dokter.

Beberapa obat alami yang dapat mengatasi sebagian dari penyakit hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, sebaiknya:

1. Daun Salam (Syzigium polyanthum)

Khasiat: Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, mengurangi kadar gula darah tinggi.

Cara Penggunaan:

- Ambil daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.

- Daun salamambil, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, udara disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari. Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

2. Rumput Laut (Laminaria japonica)

Khasiat: Menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.

Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam miso sup. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat di dalam menu harian untuk tetap sehat dan juga menormalkan tekanan darah.

3. Ketimun

Khasiat: Kadar mineral kalium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, juga berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. Cara penggunaan bisa di komsumsi langsung (sebagai lalapan), atau buat jus, boleh juga ditambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lain.

4. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Khasiat: Menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.

5. Temu Hitam (Curcuma Aeruginosa Roxb)

Efek: Melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun dalam tubuh.

Bahan:

- 30 gr daun dewa

- 25 gr temu hitam

- 2 kuntum bunga soka / siantan

- 2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan:

Rebus dengan 600 cc udara hingga tersisa 200 cc, diminum dan airnya diminum. Lakukan 2 kali sehari hingga mendapatkan hasil yang memuaskan.

6. Bawang Putih

Khasiat: Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, merusak penggumpalan darah

Cara Penggunaan:

Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah udara secukupnya, lantas airnya diminum. Cukup dikerjakan 3 kali 1 hari.

7. Bawang Bombay

Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. Caranya gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian iris-iris dan dimakan bersama nasi. 2 kali sehari.

Obat alami darah tinggi dan kolesterol ~ Hipertensi adalah tekanan darah tinggi dan bisa menyebabkan penyakit lain seperti penyakit jantung. Tekanan darah adalah kekuatan yang mendorong dinding, dari jantung yang memompa darah melalui arteri. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan membutuhkan sirkulasi darah.

Tekanan darah terbagi menjadi dua angka. Tekanan sistolik adalah angka atas, dan tekanan diastolik adalah angka bawah. Dihadirkan sebagai mm Hg (milimeter merkuri), yang memberi tahu tinggi kolom merkuri yang meningkat karena tekanan. Tekanan sistolik adalah tekanan maksimum karena jantung berkontraksi, sementara tekanan diastolik adalah tekanan rendah antara kontraksi (jantung pulih).

Tekanan darah normal biasanya adalah 120/80. Jika disebut mengidap hipertensi atau mengandung darah tinggi 140 mm Hg sistolik atau lebih, dan / atau 90 mm Hg diastolik atau lebih.

Apa penyebab hipertensi?

Hipertensi yang menyebabkannya tidak jelas disebut hipertensi primer, sedangkan hipertensi karena obat gagal ginjal dan perawatan penyakit jantung disebut hipertensi sekunder.

Pil KB atau obat flu yang dijual di toko obat juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Wanita hamil atau yang menggunakan terapi hormon mungkin juga mengatasi tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi karena obat mungkin menjadi normal setelah berhenti minum obat, tetapi dalam beberapa kasus, tekanan darah masih meningkat selama beberapa minggu setelah penggantian penggunaan obat. Anda harus bertanya kepada dokter jika tekanan darah abnormal terus terjadi.

Anak-anak di bawah 10 tahun yang sering kali terkena tekanan darah tinggi karena penyakit lain, misalnya penyakit ginjal. Dalam kasus tersebut, tekanan darah anak akan kembali normal setelah perawatan hipertensi.

Apa saja ciri-ciri dan gejala hipertensi?

Penderita hipertensi biasanya tidak mencerminkan ciri apa pun atau hanya mengubah karakteristik yang ringan. Namun, darah tinggi yang sangat mungkin menyebabkan:

Mungkin masih ada variasi yang lain yang tidak terdaftar di atas. Jika ingin bertanya tentang tanda ini, konsultasikanlah kepada dokter.

Beberapa obat alami yang dapat mengatasi sebagian dari penyakit hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, sebaiknya:

1. Daun Salam (Syzigium polyanthum)

Khasiat: Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, mengurangi kadar gula darah tinggi.

Cara Penggunaan:

- Ambil daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.

- Daun salamambil, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, udara disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari. Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

2. Rumput Laut (Laminaria japonica)

Khasiat: Menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.

Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam miso sup. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat di dalam menu harian untuk tetap sehat dan juga menormalkan tekanan darah.

3. Ketimun

Khasiat: Kadar mineral kalium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, juga berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. Cara penggunaan bisa di komsumsi langsung (sebagai lalapan), atau buat jus, boleh juga ditambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lain.

4. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Khasiat: Menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.

5. Temu Hitam (Curcuma Aeruginosa Roxb)

Efek: Melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun dalam tubuh.

Bahan:

- 30 gr daun dewa

- 25 gr temu hitam

- 2 kuntum bunga soka / siantan

- 2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan:

Rebus dengan 600 cc udara hingga tersisa 200 cc, diminum dan airnya diminum. Lakukan 2 kali sehari hingga mendapatkan hasil yang memuaskan.

6. Bawang Putih

Khasiat: Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, merusak penggumpalan darah

Cara Penggunaan:

Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah udara secukupnya, lantas airnya diminum. Cukup dikerjakan 3 kali 1 hari.

7. Bawang Bombay

Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. Caranya gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian iris-iris dan dimakan bersama nasi. 2 kali sehari.

Obat tradisional penurun darah tinggi dan kolesterol ~ Hipertensi adalah tekanan darah tinggi dan bisa menyebabkan penyakit lain seperti penyakit jantung. Tekanan darah adalah kekuatan yang mendorong dinding, dari jantung yang memompa darah melalui arteri. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan membutuhkan sirkulasi darah.

Tekanan darah terbagi menjadi dua angka. Tekanan sistolik adalah angka atas, dan tekanan diastolik adalah angka bawah. Dihadirkan sebagai mm Hg (milimeter merkuri), yang memberi tahu tinggi kolom merkuri yang meningkat karena tekanan. Tekanan sistolik adalah tekanan maksimum karena jantung berkontraksi, sementara tekanan diastolik adalah tekanan rendah antara kontraksi (jantung pulih).

Tekanan darah normal biasanya adalah 120/80. Jika disebut mengidap hipertensi atau mengandung darah tinggi 140 mm Hg sistolik atau lebih, dan / atau 90 mm Hg diastolik atau lebih.

Apa penyebab hipertensi?

Hipertensi yang menyebabkannya tidak jelas disebut hipertensi primer, sedangkan hipertensi karena obat gagal ginjal dan perawatan penyakit jantung disebut hipertensi sekunder.

Pil KB atau obat flu yang dijual di toko obat juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Wanita hamil atau yang menggunakan terapi hormon mungkin juga mengatasi tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi karena obat mungkin menjadi normal setelah berhenti minum obat, tetapi dalam beberapa kasus, tekanan darah masih meningkat selama beberapa minggu setelah penggantian penggunaan obat. Anda harus bertanya kepada dokter jika tekanan darah abnormal terus terjadi.

Anak-anak di bawah 10 tahun yang sering kali terkena tekanan darah tinggi karena penyakit lain, misalnya penyakit ginjal. Dalam kasus tersebut, tekanan darah anak akan kembali normal setelah perawatan hipertensi.

Apa saja ciri-ciri dan gejala hipertensi?

Penderita hipertensi biasanya tidak mencerminkan ciri apa pun atau hanya mengubah karakteristik yang ringan. Namun, darah tinggi yang sangat mungkin menyebabkan:

Mungkin masih ada variasi yang lain yang tidak terdaftar di atas. Jika ingin bertanya tentang tanda ini, konsultasikanlah kepada dokter.

Beberapa obat alami yang dapat mengatasi sebagian dari penyakit hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, sebaiknya:

1. Daun Salam (Syzigium polyanthum)

Khasiat: Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, mengurangi kadar gula darah tinggi.

Cara Penggunaan:

- Ambil daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.

- Daun salamambil, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, udara disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari. Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

2. Rumput Laut (Laminaria japonica)

Khasiat: Menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.

Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam miso sup. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat di dalam menu harian untuk tetap sehat dan juga menormalkan tekanan darah.

3. Ketimun

Khasiat: Kadar mineral kalium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, juga berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. Cara penggunaan bisa di komsumsi langsung (sebagai lalapan), atau buat jus, boleh juga ditambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lain.

4. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Khasiat: Menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.

5. Temu Hitam (Curcuma Aeruginosa Roxb)

Efek: Melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun dalam tubuh.

Bahan:

- 30 gr daun dewa

- 25 gr temu hitam

- 2 kuntum bunga soka / siantan

- 2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan:

Rebus dengan 600 cc udara hingga tersisa 200 cc, diminum dan airnya diminum. Lakukan 2 kali sehari hingga mendapatkan hasil yang memuaskan.

6. Bawang Putih

Khasiat: Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, merusak penggumpalan darah

Cara Penggunaan:

Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah udara secukupnya, lantas airnya diminum. Cukup dikerjakan 3 kali 1 hari.

7. Bawang Bombay

Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. Caranya gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian iris-iris dan dimakan bersama nasi. 2 kali sehari.